今天看到热点新闻医生提醒倒头就睡可能是身体在报警，医生称秒睡这个习惯可能是身体发出的健康警报！医生指出，这背后可能隐藏着两大问题： 一、生活方式警报：身体在强制关机 长期熬
温州在线健康新闻，经常看到朋友圈有人吐槽或感叹失眠，我感觉很不可思议，小编我是碰到枕头5分内入睡，很少有十分钟十五分钟睡不着的情况。不过，有人提到这个，肯定有人出现这种情
温州在线 健康新闻，有人问睡觉时猛然一抖是身体在求救吗，别担心，这种入睡惊跳其实很常见，就像身体在睡前打了个小盹儿。约70%的人都经历过，尤其是疲劳或压力大时更容易出现。 为什
温州在线健康，不少专家质疑睡眠的8小时标准应该重新理解，理由是睡眠质量比时长更重要。虽然有道理，但不实际，谁也不能实现每天高质量睡眠。 你最近是不是也发现明明睡了8小时，醒
温州网 讯，美国食品和药物管理局周二表示，它正在提醒患者荷兰医疗保健技术公司飞利浦用于治疗阻塞性睡眠呼吸暂停的机器存在安全问题。 FDA表示，已收到有关人们在使用飞利浦DreamSta
最佳睡眠时间出炉：睡眠对健康至关重要，但究竟什么才是最佳的睡眠时间？其实无外乎主要是2个问题：一是睡多久？二是什么时候睡？ 睡多睡少都折寿：这是扯淡 2021年一项发表在《美国医
中年人睡眠少于7小时增加26%早亡危险：研究表明，中年人每晚睡眠少于7小时，早亡危险增加26%，但超过8小时，也会使早亡危险增加24%。
儿童睡不好或拉低颜值：央视财经《第一时间》报道，专家表示，睡眠不好会拉低孩子的颜值，都说女人的美是睡出来的，孩子睡不好会变丑，家长注意啦。
【设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳】之前就有热议“闹钟惊醒相当于醉酒”，今天睡眠日又有专家称，设多个闹钟反复惊醒可致慢性疲劳，可见闹钟是睡眠的克星啊。
我国成年人和学生七成睡眠不达标：2021年3月21日，是第21个世界睡眠日。世界卫生组织的调查显示，27%的人有睡眠问题，睡眠障碍已经成为威胁世界公众的突出问题。
