近期心脑血管疾病高发 4类人要警惕

http://www.wenzhouzx.com   2025-10-23 11:06　  来源 温州在线

温州在线健康新闻，近期心脑血管疾病高发，尤其是主动脉夹层和脑卒中，以下4类人群需格外警惕：

1. 高血压患者

气温骤降时血管收缩，血压易波动，情绪激动或暴怒可能引发主动脉夹层破裂。长期高血压还会加速动脉粥样硬化，增加脑卒中风险。建议每日监测血压，目标值控制在≤130/80 mmHg。

2. 动脉粥样硬化及肥胖人群

血管质量差者（如动脉粥样硬化患者）易发生夹层破裂，而肥胖会加重心脏负担，促进血脂异常，显著提升心脑血管病风险。需通过低脂饮食和运动控制体重，LDL-C应低于2.6 mmol/L（高危人群需更低）。

3. 妊娠期女性

孕期高血压及激素变化可能诱发主动脉夹层，需密切监测血压和血管健康。

4. 不良生活习惯者

吸烟酗酒：吸烟者脑卒中风险翻倍，酗酒易致心律失常。

高盐高脂饮食：长期摄入会升高血液粘稠度，加速血管损伤。

缺乏运动：久坐人群需每周至少150分钟中等强度运动。

预防建议

定期筛查：40岁以上人群应每年检测血压、血糖、血脂，颈动脉超声可评估斑块。

紧急症状识别：突发剧烈胸痛（主动脉夹层）或口角歪斜、肢体无力（脑卒中）需立即就医。

国家卫健委近期强调“健康体重，理想血压”主题，呼吁高危人群加强自我管理。

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编辑： yujeu