《三个奶爸》主要讲的是一个三个不同年代的奶爸，经过和孩子一段时间相处的成长过程。在片中陶语桐（张歆艺饰）和余峥（李晨饰）扮演一对夫妻，但是因为余峥为人老实，跟他老板不好意思开口要薪酬。虽然结婚七年，但一直是老婆陶语桐供养着他。经过7年的婚姻，最后陶语桐想到和余峥离婚。但是余峥他还是非常希望能挽留住自己的妻子，而这时一个陌生女子将一个孩子送到了他们家，故事也因此而发生戏剧性的转变。

　　片中陈赫扮演的是一个家境富裕，但是父亲已故的花花公子张一男。他因为从小被父母溺爱，也是现在90后一部分的代表。在片中，他原先被误认为孩子的爸爸，所以也被迫加入到了照顾孩子的行列中。但是经过一段时间的相处，他也开始学会真正的爱一个人。

　　《三个奶爸》中的第三个奶爸——夏峰（田雷饰），他是一个北漂的歌手，因为没有地方住，租房时找到余峥。并在他们家租住下来。而他在片中还有一个女神邹男，他甘愿做邹男（张萌饰）的备胎，并一直守护着她。但是邹男最后却恩将仇报，和曾经帮助过她的陶语桐和余峥对立公堂，夏峰也在最后找到了自己的真爱。