女人干燥季补这些食物最佳(2)

2010-03-31 20:17 来源 

推荐：胡萝卜南瓜粥

　　做法：

　　1、大米，糯米，泰国香米洗净浸泡2个小时。

　　2、锅烧热水，倒入浸泡的米水，熬粥40分钟。

　　3、放入去皮切块的南瓜和切碎的胡萝卜，继续边搅拌边熬煮30分钟至软烂即可。

　　TIPS：每日早餐喝一碗五谷杂粮的粥，非常养生！

1 [2]  下一页   尾页

　　本文“”来源：http://www.wenzhouzx.com/shishang/jianfei/13983.html，转载必须保留网址。

编辑：